Kategorija: Komplementarna Medicina

HOMEOPATIJA – ZNANSTVENO KONTROVERZNA IDEJA, A UČINKOVITI I LEGALNO REGISTRIRANI LIJEKOVI
Svatko tko je ikad u Hrvatskoj pomislio registrirati koji homeopatski lijek zacijelo se smrznuo vidjevši cjenik Hrvatske agencije za lije*ove i medicinske proizvode, koji je tek nešto povoljniji nego za klasične lije*ove i nešto jednostavnije procedure.
Iako su homeopatski lije*ovi po svojim karakteristikama i cijenama (u ljekarnama) sličniji dodacima prehrani, cijena registracije ovih lije*ova priječi razvoj homeopatske medicine u Hrvatskoj.
Prvi čovjek koji je započeo sa homeopatskim liječenjem bio je njemački liječnik Samuel Hahnemann. Homeopatija smatra da je prirodno stanje ljudskog tijela stanje u kojem je tijelo zdravo i da svi posjedujemo sposobnost samoizliječenja. Ono što opisujemo simptomima bolesti ustvari je napor organizma da se obrani od različitih bolesti. Radi toga, da bi se izliječili, ne smijemo potiskivati simptome već moramo nastojati stimulirati prirodne obrambene procese u organizmu.
Iako se ova osnovna ideja homeopatije provlači kroz brojne oblike prirodnog liječenja, uključujući i nutricionističku i ortomolekularnu medicinu, homeopatija se ipak dosta razlikuje od ostalih prirodnih metoda liječenja.
Konvencionalna zapadnjačka medicina često pokušava liječiti organizam velikim dozama suprimirajućih tvari (npr. blokadom aktivnosti nekog enzima) što može biti štetan pristup iz tri razloga.
1. Blokiranje simptoma bolesti može onemogućiti prirodnu sposobnost tijela da se samo izliječi.
2. Velik broj lije*ova ima ozbiljne nuspojave
3. Može onemogućiti tijelu da razvije svoj prirodan imunitet
Homeopatija smatra da je moguće povećati ljekovitost lijeka i smanjiti njegovu toksičnost ako se lijek progresivno i proporcionalno razrjeđuje. Prema homeopatiji što je lije* više razrijeđen veća je njegova snaga, odnosno učinkovitost. Ovo omogućava homeopatskim liječnicima doziranje vrlo učinkovitih lije*ova u vrlo niskim dozama bez neugodnih nuspojava i bez opasnosti od toksičnih reakcija u organizmu. Kod klasične, konvencionalne medicine najčešće se događa upravo suprotno.
U Homeopatskoj medicini velika pažnja se posvećuje čovjeku, a ne njegovoj bolesti. Homeopatija razmatra emocionalno , fizičko i mentalno stanje svakog pojedinca kojem je potrebno liječenje, dok konvencionalna zapadnjačka medicina najčešće promatra samo fizičke manifestacije bolesti. Naravno, niti jedan sustav liječenja ne nudi izlječenje svih bolesti. Homeopatski liječnik u globalu prati principe homeopatije i potpomaže si konvencionalnim metodama prema potrebi.
Homeopatski lije*ovi nalaze se među najsigurnijim pripravcima poznatim medicinskoj znanosti. Čak 80 % homeopatskih lije*ova proizvodi se iz biljaka. Razlog tome je i činjenica da su liječnici u vrijeme osnutka homeopatije većinom liječili upravo biljem.
Nutritivna i ortomolekularna medicina ima određenih sličnosti sa homeopatijom. Ortomolekularni princip u ortomolekularnoj medicini zasniva se na upotrebi nativnih tvari iz organizma radi pomicanja biokemijske ravnoteže u organizmu gdje je ona poremećena – prvenstveno tvarima koje nam uobičajeno nedostaju većini pacijenata kod određenih poremećaja ili je ustanovljen njihov manjak. Sličnost sa homeopatijom je izuzetna sigurnost primjene u odnosu na lije*ove.
Homeopatija pak ima dodatnu prednost, a ta je da se gotovo bez ograničenja i bilo kakve opasnosti može koristiti kod trudnica, dojilja i male djece.
Pročitajte više o homeopatskim lije*ovima u idućem članku.
Homeopatski lije*ovi – što razrijeđeniji to efikasniji?
Autor: Tomislav Kolarević, mag. ing. molekularne biotehnologije

Već i ptice na grani pjevaju kako zdrava prehrana sprečava bolesti. Nažalost, velik broj ljudi ne vjeruje ili ne mari za to. Pored toga su nedovoljno i nepravilno educirani kako bi izvukli zaključke bitne za vlastito zdravlje.
Još prije nekoliko godina nutricionist u Hrvatskoj je teško mogao naći posao. Danas, zahvaljujući razvoju privatnog medicinskog sektora sektora otvorene su brojne klinike, ordinacije, welness centri i centri za mršavljenje pa se čak i u vrijeme krize ne može reći da nema posla. Presedan u afirmaciji nutricionizma kod nas je i nedavno otvaranje nutricionističkog savjetovališta u KB Dubrava.
Nutricionizam je vrlo živa znanost i nutricionist konstantno mora unaprijeđivati svoje znanje. Svakodnevno se objavljuje stotine studija o dodacima prehrani – vitaminima, mineralima, aminokiselinama i ostalim prirodnim tvarima koje postoje u organizmu. Naravno tu spadaju i biljke, biljni lijekovi, različite vrste ulja i ostala hrana.
Znanstvene studije nam daju predodžbu koja je hrana dobra za nas, koliko bi vitamina i minerala trebali unositi u svoj organizam. Također nam govore kakva je štetnost industrijski prerađene hrane i raznih ksenofobnih kemikalija koje se svakodnevno unose u organizam, a štete organizmu i/ili iscrpljuju bazu nutrijenata.
Većina studija o vitaminima, mineralima i aminokiselinama dolazi do pozitivnih (pa i revolucionarnih) rezultata, a povremeno se pojavi i koja sumnjiva (čitajte: potplaćena) studija koja npr. želi diskreditirati E vitamin tvrdnjom da je povećao rizik od nastanka raka za punih 1% što po svim znanstvenim kriterijima uopće nije statistički značajno. Takve studije naravno dobiju ogromnu medijsku pozornost i svi počinjemo drhtati od straha zašto smo danas popili tabletu multivitamina. Druga studija za E vitamin je npr. dokazala 50% smanjenje rizika za neke vrste raka. Tko je tu lud? Iz čistog senzacionalizma i nečijih interesa takve informacije dobivaju veliku medijsku pozornost.

Analizom takvih studija najčešće se može ustanoviti da su korištene premale doze vitamina, da je uzorak populacije premali ili da se radi o vrlo rizičnoj populaciji pa je teško ustanoviti prave uzroke. Premale količine vitamina davane subjektima studije su posebno značajne kod vitamina A, beta karotena i E vitamina koji sintetski jednostavno nisu identični prirodnom vitaminu –njihova učinkovitost je u najboljem slučaju 50% od učinkovitosti prirodne forme vitamina . Pola vitamina je u aktivnoj biološkoj formi, a pola je neupotrebljivo u organizmu (suprotne prostorne orjentacije). Čak je malo vjerojatno da neaktivna forma vitamina šteti organizmu – organizam ju izlućuje i u najgorem slučaju malo dodatno opteretiti jetru (sigurno znatno manje od ostalih otrova). Osim niskih doza nutrijenata studije, a posebno zaključci studije se fabriciraju prema uputi naručitelja (nije teško pogoditi tko bi to mogao biti). Iako se pomnim išćitavanjem studije uopće ne bi mogao izvući zaključak kako vitamin ne valja, zaključak studije nam nameće onih 1% „lošeg djelovanja“ ili „nedovoljno dobrog“.

Najveću afirmaciju u posljednjih 20 tak godina doživjeli su nutrijenti koji se normalno nalaze u našem tijelu. Ustanovljeno je da su brojni vitamini, minerali i aminokiseline pogodni u sprečavanju i liječenju bolesti. Najbolji primjeri hit nutrijenata u posljednjih nekoliko godina su magnezij, omega 3 – riblje ulje, B3 vitamin (Nijacin) i D vitamin. Nijacin kao najbolji lijek za sniženje kolesterola, koji povećava vrijednost HDL-a (dobrog kolesterola visoke gustoće) je u Hrvatskoj npr. registriran kao lijek. Omega 3 – riblje ulje kao najbolji lijek za smanjenje triglicerida u krvi i značajno smanjenje smrtnosti nakon preboljenog srčanog udara je također registrirana kao lijek u Hrvatskoj, te ju liječnik može prepisati ukoliko ste preboljeli infarkt.

Magnezij i D vitamin su također vrlo afirmirani u medicinskoj zajednici. Za magnezij liječnici znaju dugi niz godina i to je vjerojatno jedini mineral o kojem doista uče na medicinskom fakultetu, ali je činjenica da je do nedavno bio nepravedno zapostavljen.

D vitamin je najnoviji nutricionistički i medicinski hit, koji još uvijek nije doživio dovoljnu afirmaciju. Pokazalo se da osim neophodne uloge u razvoju i održanju zdravlja kostiju pomaže u sprečavanju i liječenju brojnih bolesti. Znanstvene studije su pokazale da bi za očuvanje optimalnog zdravlja trebali unositi minimalno 1000IU D vitamina. To ukratko znači da bi od jeseni do proljeća trebali obavezno uzimati D vitamin u obliku dodataka prehrani, a u ljetnom periodu osigurati izlaganje suncu između 15 i 30 minuta dnevno. Dokazano je da D vitamin pomaže u jačanju imuniteta, održanju zdravlja kardiovaskularnog sustava, sprečava depresije, a ustanovljen je manjak i kod multiple skleroze. Također vitamin D ima dokazanu ulogu u sprečavanju raznih oblika raka. Svi već odavno znamo i samo smo to do sad znali- vitamin D ima vrlo važnu ulogu u razvoju kostiju.

O C vitaminu gotovo ne treba govoriti kako su objavljene na stotine studija koje dokazuju njegovu ulogu u svakoj stanici organizma i mnoštu biokemijskih procesa. Ipak C vitamin nam je najbliži kada ga farmaceutske kuće stručno upakiraju sa acetilsalicilnom kiselinom (što smanjuje njegovu apsorpciju) u dozi od 500mg kako bi smanjili simptome prehlade. O tome kako bi kod prehlade trebalo uzeti od 5 grama na više (u podijeljenim dozama) i dodati puno cinka (posebno u obliku lozenges -pastila), nemamo nikakve predodžbe. Prehladu neće ekspresno izliječiti, ali ako se započne primjena na pojavu prvih simptoma uz dobru prehranu, znatno se skračuje vrijeme trajanja i simptome prehlade što čak ni svestrani lijek kao što je aspirin ne uspijeva postići.

Standardna teza većine liječnika sa nedovoljnim znanjem o nutricionizmu je: „sve što vam treba dobit ćete u hrani“. Takva teza je neodrživa i ugrožava zdravlje velikog dijela populacije. Nužna je dodatna edukacija liječnika, a pogotovo liječnika opće prakse koji najviše utječu na mišljenje pacijenata i kojima pacijenti najviše vjeruju (prema rezultatima anketa). Nažalost, liječnici opće prakse niti uz najbolju volju, često nemaju vremena posvetiti pažnju pacijentima zbog velikog reda u ordinacijama. Nemaju vremena proučavati trendove i studije u medicinskoj znanosti, a kamoli trendove u nutricionizmu. Umjesto toga su educirani od predstavnika farmaceutskih kompanija koji novosti o lijekovima prezentiraju prema svom nahođenju i pristrano u korist svojih kompanija. Proračunski novac trpi ogromno opterećenje zbog novih ili novijih lijekova (koji još nemaju generičku inačicu), a možda, i to samo možda su učinkovitiji 5% od starog lijeka. Naravno, koštaju i tri puta više. Ušteda na tom segmentu osigurala bi novac za edukaciju u sprečavanju i liječenju bolesti zdravom prehranom. Privatne ordinacije trebale bi ponuditi kvalitetno znanje i tretman, što često nije slučaj, iako je kvaliteta usluge znatno bolja. Za velik broj populacije odlazak privatnom liječniku je luksuz.

Velik dio ljudi je zbog katastrofalne prehrane, siromašnog tla, masovnog uzgoja životinja (niske prehrambene vrijednosti) pothranjen. Ne u smislu nedostatka kalorija, već nedostatka vitalno potrebnih nutrijenata, a posebice vitamina i minerala.

Koji je najbolji odgovor?

Kombinacija edukacije o zdravoj prehrani i poticanja suplementacije.

Autor: Tomislav Kolarević, mag. ing. molekularne biotehnologije

Neke stvari se jednostavno ne miješaju. Ulje i voda su poznate tvari, a tu su i bolnica i vitamini.
Bolnica je po definiciji skup osoba pod stresom, bolesnih, ozlijeđenih i nemoćnih. Sva ova stanja zahtijevaju veće količine vitamina i minerala od normalnih. Kada ste posljednji put vidjeli da se u bolnici ili staračkom domu rutinski daju čak i dnevni multivitamini, a posebno konkretne, visoke terapeutske doze suplemenata?
To se može odmah promijeniti, a vi možete pomoći u tome. Pripremite se čvrsto ustrajati u najvažnijim dodacima prehrani, a pregovarati za ostalo što želite dodati.

Ukoliko želite uzeti vitamine prilikom ostanka u bolnici, ponesite ih sa sobom. Pisana izjava vašeg doktora opće prakse da ćete tako i učiniti može vas poštedjeti puno muke. I bez pretjerivanja: bolničko osoblje će često reći pacijentima da ne smiju uzimati ništa što ne dopusti nadležni liječnik. Naravno, ne može se računati ni da ćete dobivati megadoze vitamina. Situacija je slična kao u kinu u kojem vam ne dopuštaju da unesete vlastite kokice ali vam iste neće ni sami prodati. Vitamini i minerali su znatno važniji za ugodan boravak u bolnici od kokica za gledanje filmova.
Ukoliko vam kažu uvjerljivi medicinski razlog zašto ne biste trebali uzimati vitamine, budite hrabri i zatražite znanstvene dokaze. Proučite svaku kiruršku proceduru ili lijek koji vam se nudi. Da li je vitamin doista problem? Kompletne informacije o lijekovima sadržane su u liječničkom priručniku koji se nalazi u svakoj bolnici, ljekarni, knjižnici ili liječničkim prostorima.

Liječnički priručnik sadrži sve o lijekovima koji se dobivaju na recept (kao i OTC lijekovima). Sve njihove nuspojave, kontraindikacije i interakcije sa dodacima prehrani. Vitamini rijetko imaju interakcije s lijekovima, svako upozorenje se nalazi u pisanom obliku. Dapače, najčešće su situacije da upotreba pojedinog lije. iscrpljuje zalihe hranjiva u organizmu (dodatka prehrani). Nemojte a priori pretpostavljati da su doktor ili sestra zapamtili vezu između vitamina i nekih 3000 lije.

Kirurške informacije mogu se dobiti i iz drugih izvora osim vašeg kirurga. Kao pacijent vi ste također potrošač. Informirajte se na vrijeme o svojim pravima i , ustrajte i najvjerojatnije ćete skratiti svoj boravak u bolnici.

Neprihvatljivi razlozi za prestanak uzimanja vitamina su:

a) „Vitamini će utjecati na vaše laboratorijske nalaze“ Samo dodajte riječi „uzima vitamine“ na papirologiju. Ukoliko postoji bilo koji specifičan i važan test ili postupak koji jasno zahtijeva obustavu vitaminskih dodataka, možete ih prestati uzimati dan prije i nastaviti neposredno nakon što je gotov. Ovako ćete izgubiti samo jedan dan.

b) „Vitamini će biti opasni nakon operacije“ Budući da svi udžbenici o prehrani ukazuju na znatno povećanu potrebu za vitaminima tijekom cijeljenja rane, to je nelogično. Ukoliko uzimate lije. za razrjeđenje krvi kao što je kumadin (varfarin) mogu vam reći da su vitamini, a posebno K, C i E nekompatibilni . Kao prvo, vaši suplementi ne sadrže vitamin K već ga proizvode bakterije u vašim crijevima.
Vitamin C može skratiti vrijeme zgrušavanja krvi, a vitamin E ga može povećati. Uzimati jednog i drugog pomaže tijelu da postigne prirodan balans. Ukoliko uzimate kumadin (lije. za razrjeđenje krvi), mora se pratiti protrombinsko vrijeme. Kako vam konstantno uzimaju krv iz nekog razloga protrombinsko vrijeme se može često pratiti. Umjesto da inzistiraju na smanjenju vitamina liječnici mogu jednostavno prilagoditi količinu lije.
c) „Vitamini su nepotrebni ukoliko dobro jedete“ Ja tvrdim da dugi boravak u bolnici ne bi bio potreban da vas pravilno hrane. Kako to ne čine, dodaci prehrani su logičan izbor. Kada bi vas u bolnici hranili skoro vegetarijanskom tri četvrtine sirovom prehranom (blendanom ili iscijeđenim sokovima) tada bi bili u pravu. Do tada će bolnička hrana zadržati svoju gotovo „patogenu“ reputaciju i dodaci prehrani su apsolutno opravdani.
Bolnica je svakako njihov teren, ali radi se o zdravlju vašeg tijela. Ništa nemojte prihvatiti bez zadovoljavajućeg obrazloženja.
Bolnice pružaju brigu o zdravlju i spašavaju živote, a spašavat će i mnogo više kada prihvate nutricionističku nadopunu standardnoj terapiji.
Autor:
Tomislav Kolarević, mag. ing. molekularne biotehnologije