Opis
Magnesium Citrate (Magnezij citrat) prah 150 g je visoko bioraspoloživ oblik magnezija koji doprinosi zdravlju kostiju, mišića i živčanog sustava. Idealan je za osobe pod stresom, sportaše te sve koji žele prirodno smanjiti umor i iscrpljenost.
Deklaracija proizvoda
Neto količina: 150 g (5.29 oz)
Sastojci: Magnezijev citrat
Sastojci u dnevnoj dozi: 1/2 čajne žličice sadrži 304 mg magnezija (80% NRV) iz magnezijevog citrata
Način primjene: Jednom dnevno otopiti 1/2 ravne čajne žličice u vodi, prirodnom soku ili limunadi.
Preporuka: kombinirati s natrijevim askorbatom (vitamin C prah) radi bolje apsorpcije.
Zdravstvene prednosti magnezija
- Doprinosi normalnoj psihološkoj funkciji
- Podržava zdravlje kostiju i zubi
- Utječe na normalnu funkciju mišića i živčanog sustava
- Smanjuje umor i iscrpljenost
- Sudjeluje u sintezi proteina i metabolizmu energije
Nedostatak magnezija
Nedostatak magnezija može uzrokovati:
- umor i slabost
- grčeve u mišićima
- razdražljivost i nervozu
- poremećaje raspoloženja i depresiju
Dugoročni manjak povezan je s osteoporozom, hipertenzijom, dijabetesom tipa 2 i povećanim rizikom od kardiovaskularnih bolesti (studija).
Klinička istraživanja o magneziju
- Istraživanja pokazuju da suplementacija magnezijem smanjuje simptome anksioznosti i poboljšava raspoloženje.
- Studija o migrenama potvrđuje učinkovitost magnezija u prevenciji glavobolja.
- Magnezij i dijabetes tipa 2 – viši unos magnezija povezan je s boljom kontrolom šećera u krvi.
Upute i upozorenja
- Čuvati od dohvata djece
- Ne prekoračivati preporučenu dnevnu dozu
- Dodatak prehrani nije zamjena za uravnoteženu prehranu
- Čuvati na suhom i tamnom mjestu do 25 °C
Povezani proizvodi
Proizvođač: Nutrimedica d.o.o., Udbinska 34, Zagreb | Zemlja podrijetla: EU
